Холестерин – незаменим для каждой клетки?

Холестерин является важным сырьём для организма. В основном, он образуется в печени, и лишь небольшая часть усваивается с пищей. Холестерин необходим каждой клетке организма и является важной частью наших клеточных стенок. Кроме того, из холестерина образуются желчные кислоты, витамин D и такие гормоны, как кортизол, эстроген и тестостерон. Холестерин распространяется по всем органам и тканям через кровоток.

Избыток холестерина и последствия

Как бы ни был важен холестерин для нашего организма, слишком большое его количество, циркулирующее в крови в течение длительного периода времени, также может иметь неблагоприятные последствия. Холестерин может накапливаться в избыточных количествах в стенках сосудов и способствовать так называемому артериосклерозу, т.е. затвердению, утолщению и сужению артерий. В результате могут возникнуть нарушения кровообращения в поражённых артериях. Это особенно вредно, когда такие артерии снабжают сердце или мозг. В худшем случае это может закончиться сердечным приступом или инсультом. Так называемый холестерин ЛПНП (липопротеин низкой плотности) особенно ответственен за вредные изменения, в то время как повышенный уровень холестерина ЛПВП (липопротеин высокой плотности) в основном оказывает защитное действие на стенки сосудов.

Разница между холестерином ЛПВП и ЛПНП

• Холестерин ЛПНП: транспортирует холестерин из печени в клетки организма.
• Холестерин ЛПВП: транспортирует холестерин из клеток организма в печень, где холестерин расщепляется.        

Повышенный уровень холестерина часто остаётся незамеченным в течение длительного времени и становится заметным только тогда, когда уже возникли вторичные заболевания. Поэтому важно, чтобы ваш семейный врач или специалист регулярно измерял уровень холестерина. Когда уровень холестерина должен быть проверен в первый раз, зависит от того, есть ли семейная предрасположенность или определённые заболевания. У здоровых людей уровень холестерина обычно впервые измеряют в возрасте около 35 лет.

Уровни холестерина – оцените свой индивидуальный риск

Точка, при которой уровень холестерина становится слишком высоким, может сильно варьироваться от человека к человеку и зависит от общего риска сердечно-сосудистых заболеваний. Например, у людей с сахарным диабетом или заболеванием почек уровень холестерина должен быть значительно ниже, чем у здоровых людей. Для определения индивидуального риска в дополнение к анализу крови могут быть полезны другие обследования, такие как измерение артериального давления, ЭКГ и УЗИ сосудов сонных артерий.

Консультации и варианты лечения

Если обнаружено повышенное значение уровня холестерина, существуют различные варианты лечения. Здоровый образ жизни и приём препаратов, снижающих уровень холестерина, играют важное значение для лечения. Однако наиболее важными мерами являются здоровое питание и регулярные физические упражнения. Отказ от курения и снижение потребления алкоголя также играют важную роль. С точки зрения питания, особенно средиземноморская кухня может оказать очень благотворное влияние на уровень холестерина, так как она богата свежими овощами и фруктами, салатами, бобовыми, цельнозерновыми продуктами, рыбой, орехами, травами и полезными растительными маслами, такими как оливковое масло.

Если уровень холестерина очень высокий или есть повышенный риск сердечно-сосудистых заболеваний, есть смысл принять препараты для его снижения. Так называемые статины являются терапией первого выбора.        

Вы можете связаться с нами, чтобы записаться на приём в клинику для детального осмотра и консультации. А пока желаем вам счастливого начала года и будьте здоровы!

Требуется диагностика, лечение в Германии или получение второго мнения у немецкого специалиста? Мы вам поможем:

тел. +49 (89) 330 35 560

Вайбер и WhatsApp +49 (172) 810 70 89

Facebook https://www.facebook.com/leonard.serko

Facebook https://www.facebook.com/LeonardsHealthCareManagement